¡Toca ya tu clítoris!

El clítoris ha sido el foco de atención sexual durante años. Pero sólo recientemente los científicos descubrieron el tamaño real del clítoris (muchas veces más grande de lo que originalmente se pensaba). Es una de las partes del cuerpo más sensibles, tiene alrededor de 8.000 terminaciones nerviosas (el doble que un pene) y afecta a otras 15.000 en la región pélvica! Razón de más para tocarlo!

Antes de entrar en algunos consejos sobre cómo debes tocar tu clítoris, vamos a ver cómo está la tierra, ¿de acuerdo? Aquí hay una gran imagen de cómo es el clítoris en realidad:

 

Como pueden ver, el clítoris no sólo se encuentra donde el «glande clítoris» comienza a sobresalir por encima de la uretra. Eso es sólo la «punta del iceberg», con la mayoría (alrededor de 3/4 partes) del clítoris residiendo dentro del cuerpo.

Así que, armados con un poco más de conocimiento sobre biología y geografía, vamos a entrar en el poder de la estimulación del clítoris!

Estimulación del clítoris solo

Tomar el placer en tus propias manos es el nombre del juego aquí. Usar las yemas de los dedos para sentir es un primer paso importante para explorar lo sensible que es tu propio clítoris. Ya que alrededor del «50 al 75% de las mujeres necesitan la estimulación del clítoris para alcanzar el orgasmo», esta pequeña parte del cuerpo tiene un gran impacto en términos de tu vida sexual.

¡Lúbralo!

Lo primero que debes saber, aunque estés solo masturbándote, es… El lubricante es el mejor amigo de tu clítoris . Si has estado frotando sin usar lubricante, ¡entonces te lo has perdido! Cuando estás solo y usas consoladores o juguetes de cristal (por ejemplo), o no tienes que preocuparte por los condones o los juguetes de silicona, usar una mezcla de aceites (o este aceite del amor de Woo More Play) puede ser una forma maravillosa de autolubricarse. Si estás haciendo un poco de estimulación en solitario sin juguetes, lo mejor es usar un lubricante a base de agua. Incluso puedes probar un lubricante mejorado.

Conoce bien tu clítoris, prueba diferentes ritmos de trazos, diferentes intensidades de presión y toma nota de cómo se siente cada trazo.

¡Usa un juguete!

También puedes usar juguetes para estimular tu clítoris. Uno en particular tiene una poderosa forma de actuar sobre tu clítoris, el Mujeriego. Su vibrador de clítoris está equipado con «Pleasure Air Technology» que «encierra tu clítoris sin tocarlo mientras lo estimula a través de suaves ondas de presión». También previene la sobreestimulación y la «habituación» (es decir, cuando tu cuerpo se acostumbra a la sensación), por lo que puedes venir tan a menudo como quieras!

Consejos para la estimulación del clítoris en pareja

Si quieres algunos consejos sobre sexo en pareja y estimulación del clítoris, te recomiendo encarecidamente que no te saltes los consejos para solteros que aparecen arriba. La entrenadora de orgasmo y fundadora de Owning Your O, Wendy Perkins, recomienda los siguientes consejos para cuando tu pareja esté haciendo la estimulación:

  • Una buena técnica que funciona para muchos es usar dos dedos, el primero y el medio. Tiene una almohadilla de un dedo a cada lado del capuchón del clítoris/clítoris para que el nudo esté entre los dedos. Luego mueva los dedos en un pequeño patrón en sentido contrario a las agujas del reloj. Esto cubrirá más superficie sin sobre estimular un clítoris altamente sensible y permite un ritmo consistente para que el cerebro reconozca un patrón.
  • Si el dueño del clítoris inclina la pelvis hacia la mano de la pareja, entonces busca más presión, si se inclina hacia afuera entonces aligera la presión.
  • Wendy también reitera el uso del lubricante – «no sólo ayudará a los dedos a deslizarse más fácilmente alrededor del clítoris, sino que también aumenta la sensación porque el lubricante cubre más superficie activando más de los nervios sensoriales de la vulva».

Posiciones favorables al clítoris

Encima

El dueño del clítoris puede montar encima de su pareja para que pueda moler su clítoris contra el cuerpo de su pareja.

Estilo perrito

El estilo perrito puede ser una gran oportunidad para la estimulación del clítoris debido a la capacidad de llegar a su clítoris y/o a su pareja para alcanzarlo y estimularlo.

Misionero

Una de las posiciones más olvidadas para el clítoris es la de misionero. Un compañero puede angular su trayectoria de manera que al empujar, su región pélvica puede rozar hacia arriba, frotando el clítoris mientras penetra (ya sea con el pene, el consolador, el dedo, lo que sea que se esté usando para la penetración). Para obtener el máximo rendimiento de su pareja estimulando su clítoris, pruebe esta variación de Wendy Perkins: coloque al dueño del clítoris en su espalda, con la pierna en el hombro de su pareja (por ejemplo, la pierna derecha de la mujer en el hombro izquierdo del hombre). En esta posición la mano derecha del compañero está disponible para estimular. La pierna hacia arriba también proporciona una palanca para que la base del pene (o la correa) ejerza presión sobre las piernas del clítoris a través de la vulva (véase el diagrama anterior). El misionero también es excelente para la estimulación no penetrante del clítoris, con sólo frotar los cuerpos en esa posición se puede obtener algo de tracción en el clítoris.

Vaquera inversa

Otra posición favorable al clítoris, la vaquera inversa, puede ser mejor para la estimulación concentrada del clítoris que para la monta de frente, en parte porque el dueño del clítoris no piensa tanto en su aspecto y no tiene que leer la cara de su pareja, lo que a veces puede hacer que se le meta en la cabeza.

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Ahora que tienes algunos consejos de clítoris, siéntete libre de ir a «frotar uno». ¡Y disfruta!

Emily Anne es una autora de bestsellers, entrenadora y educadora sexual, que se especializa en ayudar a las personas a expandir sus horizontes sexuales a través del BDSM y la torcedura. Cuando no está hablando obsesivamente de sexo, está caminando por las colinas de Hollywood. Obtén un poco de educación sexual en su feed de Instagram!

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